在楚雄彝族自治州牟定县众多的民族节日中，千百年来从未间断的只有“三月会”，这是牟定参与人数最多、 规模最大的民族节日。

　　民族节日“三月会”源远流长，300多年前，左脚舞和“三月会”就有文字记载。清康熙四十一年（1702年）《定远县志》记载：“……三月二十八日，赴城南东岳庙赶市。四方远近商贾，汉夷幅辏（còu），买卖农器货物……”道光十五年（1835年）《定远县志》记载：“卖斗笠、羊毡、麻线……至晚，男女百余人，嘘葫芦笙、弹月琴、吹口弦、唱夷曲……环围跺左脚，至更余方散。”

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　　“弦子一响脚板痒”，这是牟定群众爱跳左脚舞的真实写照。牟定是彝族左脚舞的发源地，2009年4月，万人同跳左脚舞成功申报了吉尼斯世界纪录，同年6月，牟定县被国务院命名为“中国彝族左脚舞之乡”。

　　“三月会”是牟定左脚歌舞狂欢的盛会，会期一到，各族群众都会穿上绚丽的节日盛装聚集到县城。他们手拉手，肩并肩，围起数十个大圆圈。伴随着铮铮作响的四弦琴声和清脆悦耳的左脚调，万千舞者时而闪腰跌脚，时而拆步合脚，舞步整齐划一。

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　　时至今日，“三月会”日益成为群众齐聚牟定县城会友、对歌、跳脚、比赛、购物、商贸的盛会。白天，人们以赶“街”为主。夜晚，则以“会”为主，一圈又一圈，人们围着熊熊篝火，伴着“跳是跳不够，玩是玩不饱”的调子尽情狂欢。小城的夜晚，成了热闹的不夜城。

　　古有300多年前文字记载的“三月会”，今有牟定群众广为传唱的《三月会》《哪呢等》等彝族左脚调，文字记下的是悠远历史，歌曲唱出的是幸福生活。

“弹弦子、跳左脚”

看吧，满城的歌舞

听吧，满街的欢笑

弹的是彝家的幸福生活

跳的是彝乡的满满活力